Programme d’accompagnement des familles

La thérapie familiale est une forme d’intervention psychologique qui travaille avec la famille dans son ensemble, et pas seulement avec une personne. Dans les addictions, elle joue un rôle particulier : elle aide les proches à comprendre le problème, à modifier les dynamiques qui, sans le vouloir, entretiennent la consommation, et à prendre soin d’eux-mêmes. Et elle peut commencer même si la personne souffrant d’une addiction ne veut pas encore se soigner.

Thérapie familiale et addictions : pourquoi c’est important

Une addiction ne touche pas seulement la personne qui consomme. Avec le temps, elle s’immisce dans le quotidien du foyer : disputes, méfiance, silences, problèmes d’argent, peur. De plus, ce sont souvent les proches qui repèrent les premiers les changements de comportement ou une consommation excessive, et ce sont souvent eux qui cherchent conseil, avant même la personne concernée.

C’est pourquoi, dans les services d’addictologie de la Fundación Salud y Comunidad (FSC), le travail avec les familles est un axe central dès le départ. Dans de nombreux cas, on commence par accompagner la famille. Si vous vous demandez si ce que vous observez est une addiction, consultez comment repérer une addiction.

Deux objectifs : aider la personne et prendre soin de la famille

Faciliter la demande de traitement

Certaines réactions courantes, comme couvrir ses absences, lui donner de l’argent, éviter les conflits à tout prix ou, à l’inverse, se disputer sans cesse, peuvent finir par entretenir la consommation sans que personne ne le veuille. La thérapie aide la famille à rompre ces dynamiques et à créer un contexte dans lequel il est plus facile pour la personne de décider de demander de l’aide.

Prendre soin des proches

Vivre longtemps avec une addiction épuise. Beaucoup de proches ressentent de la culpabilité, de la fatigue ou de la confusion. C’est pourquoi on travaille aussi à apaiser la culpabilité et à revoir ses propres erreurs, afin que la famille puisse aborder le problème à partir d’autres rôles et apprenne à mieux gérer la charge émotionnelle.

Ce que l’on travaille en thérapie familiale

• Les limites : quels comportements sont acceptés ou non, et comment les maintenir.
• Comment réagir en cas de consommation, sans tomber dans la spirale des reproches.
• Revoir les erreurs et harmoniser les positions entre les membres de la famille.
• Comment gérer les comportements provocateurs.
• Quelle attitude adopter quand la personne refuse de commencer un traitement, pour qu’elle finisse par demander de l’aide d’elle-même.

Comment aider un proche souffrant d’une addiction

En attendant un soutien professionnel, ces repères généraux peuvent vous guider :

• Informez-vous. Comprendre ce qu’est une addiction aide à ne pas tout prendre personnellement. Vous pouvez commencer par qu’est-ce qu’une addiction.
• Parlez dans les moments de calme, pas quand la personne a consommé. Décrivez des faits concrets et la façon dont ils vous affectent.
• Évitez de la protéger des conséquences : la justifier, mentir pour elle ou payer ses dettes prolonge souvent le problème.
• Fixez des limites et tenez-les, de préférence en accord avec toute la famille.
• Ne portez pas tout sur vos épaules. Demandez du soutien pour vous, même si la personne ne veut pas se soigner.
• Face au risque, agissez : en cas de violence, d’idées suicidaires ou d’intoxication, appelez le 112, numéro d’urgence européen.

Comment fonctionne le programme d’accompagnement des familles de FSC

Le programme propose deux formats complémentaires :

• Accompagnement psychothérapeutique : un psychologue spécialisé en addictologie oriente et accompagne la famille lors de séances de consultation.
• Groupe de familles : un groupe thérapeutique mensuel réservé aux proches. Partager son expérience avec d’autres familles dans la même situation soulage et apporte des idées concrètes.

La famille a aussi un rôle dans d’autres programmes, comme le programme pour adolescents, et elle peut demander un premier rendez-vous gratuit même si la personne concernée ne veut pas venir.

Quand demander de l’aide

Si la vie de famille tourne autour de la consommation de quelqu’un, si vous avez l’impression d’avoir tout essayé ou si votre propre santé en pâtit, c’est le bon moment pour consulter. Appelez le +34 93 424 04 00 (l’orientation est gratuite) pour obtenir des conseils en tant que proche.

Questions fréquentes

Puis-je suivre une thérapie familiale si mon proche refuse de se soigner ?

Oui. Dans de nombreux cas, on commence par accompagner la famille, justement pour l’aider à modifier certaines dynamiques et faire en sorte que la personne finisse par demander un traitement.

Que peuvent faire les proches d’une personne souffrant d’une addiction pour l’aider ?

S’informer, parler dans les moments de calme, fixer des limites claires et les tenir, et ne pas protéger la personne des conséquences de sa consommation. Il est aussi important que la famille cherche du soutien pour elle-même.

À quelle fréquence se réunit le groupe de familles ?

Dans le programme d’accompagnement des familles de FSC, le groupe de familles se réunit une fois par mois et seuls les proches y participent.

La famille est-elle responsable de l’addiction d’un de ses membres ?

Non. Les addictions ont des causes multiples. En revanche, certaines réactions de la famille peuvent entretenir le problème sans le vouloir, et cela peut se travailler en thérapie.

Qui anime la thérapie familiale ?

Un psychologue spécialisé en addictologie, qui oriente la famille et l’accompagne tout au long du processus.